BP की दवाई रोज़ समय पर कैसे लें: mydawAI रिमाइंडर

BP की दवाई रोज़ समय पर कैसे लें?

सबसे आसान तरीका है रोज़ एक ही समय पर रिमाइंडर, जो उस जगह आए जहाँ आप वैसे भी देखते हैं। mydawAI BP की दवाई का रिमाइंडर हर दिन आपके WhatsApp पर भेजता है। दवाई लीजिए, Taken दबाइए, और दिन का काम पूरा।

हाई BP यानी हाई ब्लड प्रेशर को अक्सर "चुपचाप चलने वाली" परेशानी कहा जाता है, क्योंकि कई बार इसके कोई साफ़ लक्षण नहीं दिखते। इसीलिए बहुत से लोग सोचते हैं कि आज ठीक लग रहा है, तो दवाई की क्या ज़रूरत। लेकिन डॉक्टर आमतौर पर BP की दवाई रोज़ लेने को कहते हैं, चाहे आप ठीक महसूस करें या नहीं। रोज़ की यह आदत बनाने में mydawAI मदद करता है।

BP की दवाई के बारे में कौन सी आम बातें जानना ज़रूरी है?

BP की ज़्यादातर दवाइयाँ लंबे समय तक चलने वाली होती हैं, और इन्हें डॉक्टर से पूछे बिना बंद नहीं करना चाहिए। कुछ आम बातें:

• Amlodipine, Telmisartan और Losartan जैसी दवाइयाँ BP के लिए आमतौर पर लिखी जाती हैं।
• ज़्यादातर BP की दवाइयाँ दिन में एक बार ली जाती हैं, लेकिन आपके लिए सही समय और खुराक आपका डॉक्टर तय करता है।
• रोज़ एक ही समय पर दवाई लेने से रूटीन बनता है और भूलना कम होता है।
• अगर दवाई से कोई परेशानी लगे, तो खुद बंद करने के बजाय डॉक्टर से बात करें।

mydawAI कोई खुराक नहीं सुझाता। यह बस वही समय याद दिलाता है जो आपके डॉक्टर ने तय किया है।

mydawAI में BP की दवाई का रिमाइंडर कैसे लगाएँ?

दवाई का नाम, खुराक और समय जोड़िए, और mydawAI रोज़ उसी समय WhatsApp पर रिमाइंडर भेजेगा।

1. mydawAI पर मुफ़्त साइन अप करें और WhatsApp नंबर जोड़िए।
2. पर्चे की फ़ोटो डालिए, हिंदी में voice note भेजिए ("सुबह 9 बजे BP की एक गोली"), या टाइप कीजिए।
3. mydawAI जो पढ़ता है उसे जाँचिए और सेव कीजिए।
4. अगले दिन से तय समय पर रिमाइंडर आने लगेगा।

कुछ लोगों की BP की दवाई दिन में दो बार होती है। उसके लिए दोनों समय अलग से जोड़िए।

अगर BP की दवाई का समय निकल जाए तो क्या करें?

छूटी खुराक के बारे में दवाई के पत्ते के साथ आए पर्चे (leaflet) को पढ़ें या अपने फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछें। अपने आप दोगुनी खुराक कभी न लें, जब तक डॉक्टर न कहें।

mydawAI में रिमाइंडर आपके तय समय से 30 मिनट पहले से उसी दिन तक Taken किया जा सकता है। बीते दिन की खुराक बाद में Taken नहीं होती, ताकि आपका रिकॉर्ड सच्चा रहे और डॉक्टर को सही तस्वीर दिखे। ज़्यादा पढ़ें: दवाई छूट जाए तो क्या करें।

माता-पिता की BP की दवाई का ध्यान दूर से कैसे रखें?

माता-पिता को mydawAI के Care Circle में जोड़िए, ताकि रिमाइंडर उनके अपने WhatsApp पर जाए, और escalation चालू कीजिए। अगर वे Taken नहीं दबाते, तो mydawAI उन्हें दोबारा याद दिलाता है, और फिर भी जवाब न आए तो आपको अलर्ट भेजता है।

इसका फ़ायदा यह है कि आपको हर सुबह फ़ोन करके "दवाई ली?" नहीं पूछना पड़ता। जब सच में कुछ छूट रहा हो, तभी आपको पता चलता है। और पढ़ें: बुज़ुर्ग माता-पिता को दवाई याद दिलाना।

BP की दवाई और शुगर की दवाई साथ हों तो?

mydawAI में कितनी भी दवाइयाँ जोड़ सकते हैं, हर एक का अपना समय और अपना रिमाइंडर। BP के कई मरीज़ शुगर या कोलेस्ट्रॉल की दवाई भी लेते हैं। सब कुछ एक जगह दिखता है, और हर दवाई का Taken अलग दर्ज होता है।

शुगर की दवाइयों के बारे में पढ़ें: शुगर की दवाई का रिमाइंडर।

BP की दवाई कभी खत्म न हो, इसके लिए क्या करें?

mydawAI में स्टॉक ट्रैकिंग और auto-refill चालू कीजिए। हर Taken के साथ गिनती कम होती है, और स्टॉक कम होने पर mydawAI आपसे WhatsApp पर पूछता है। आपकी "हाँ" के बाद ऑर्डर आपके लोकल केमिस्ट के WhatsApp पर पर्चे के साथ जाता है, सुबह 9 से शाम 6 बजे के बीच।

BP की दवाई अचानक खत्म होने पर कुछ दिन छूट जाना आम है। auto-refill यही रुकावट रोकता है।

आज ही BP की दवाई का रिमाइंडर लगाएँ

चक्कर, सीने में दर्द या साँस लेने में तकलीफ़ जैसी किसी भी परेशानी में तुरंत डॉक्टर से मिलें या 112 पर कॉल करें। रोज़ की दवाई याद रखने का काम mydawAI को दीजिए: मुफ़्त में साइन अप करें।